Retraite accompagnée
Un accompagnement à votre mesure
Tout en vivant votre séjour à votre rythme, il est également bénéfique de se faire accompagner pour s'aider à entrer en profondeur dans une connexion authentique avec la nature.
Lors de votre retraite, des choix d’activités privées accompagnées s’offrent à vous, avec Paule ou Benoit selon les options. Lors de ces expériences, la Nature sera votre thérapeute et nous serons là pour vous ouvrir ses portes en tant que gardien du territoire et guide de reconnexion à la Nature. Les activités, d’une durée d’environ 1h30, se réalisent selon la saison, la météo, votre état du moment et votre rythme.
Des activités privées personnalisées
Des activités privées accompagnées ont été créées pour les retraites. Basées sur la sagesse ancestrale autochtone, elles permettent de plonger dans ses racines pour renouer avec soi et la nature dans l’équilibre et l’harmonie d’un corps et d’un esprit sain.
Marche sensorielle consciente au coeur de la forêt
Créez le contact avec une nature bienveillante
🌿 avec Paule Rochette
Immergez tous vos sens dans l'ambiance de la forêt. Marchez lentement, sentez la brise sur votre peau, observez la mousse sur les roches, écoutez le bruit du ruisseau, des oiseaux, des feuilles dans le vent. Laissez ces sensations s’imprégner et trouver leur place en vous; donnez-leur l'hospitalité.
Une marche sensorielle accompagnée est différente d’une randonnée ou d’une simple promenade dans les bois. L’objectif est d’être "ici et maintenant". Le rythme est lent et le silence est de mise pour apprécier tous les bienfaits. À l’écoute de nos sens et de notre respiration, l'accent est mis sur la connexion et la relation à la Nature. Le cœur s'ouvre. Une immersion en forêt dans l’esprit des peuples autochtones où nous ne faisons qu’un avec la Nature.
À la découverte de sa Roue de Médecine
Cercle sacré guide-moi sur mon chemin de vie
🌿 avec Paule Rochette
Plongez au cœur de votre être lors de cet atelier créatif. À travers le dessin de votre Roue de Médecine, représentant les cycles de la vie par les 4 directions, les 4 éléments, les 4 aspects de l'être humain et les 4 saisons, vous entrerez en connexion avec votre essence profonde. Vous irez à la rencontre de votre animal totem, un guide qui vous apportera force et protection.
Cette activité accompagnée vous permettra de mieux vous connaître tout en vous reliant à la sagesse ancestrale de cet outil puissant. Chez les peuples premiers, la Nature sous toutes ses formes porte la sagesse et offre la guérison dont chacunᐧe a besoin.
Sauna de libération et purification
Libérer mon corps de ses tensions, mon mental de ses pensées et mon coeur de ses émotions
🌿 avec Paule Rochette
Vivez une expérience de purification régénérante accompagnée via diverses approches et techniques. À travers la chaleur bienfaisante du sauna infrarouge, l’air aromatisé d’huiles essentielles, la respiration consciente et les vibrations sonores, libérez-vous des toxines accumulées et laissez votre corps se purifier. Ressentez une détente profonde de vos muscles, une clarté mentale et une légèreté de l'esprit.
Un moment suspendu hors du temps, un voyage intérieur pour vous libérer et vous reconnecter à votre essence. Vous serez guidé dans les étapes de purification par des techniques de respiration consciente, des sons, des étirements et les bienfaits des huiles essentielles.
Marcher sur les pas des Nomades
Ma vitalité décuplée par mon corps qui marche et respire
🌿 avec Paule Rochette
Se régénérer dans la marche, grâce à une respiration consciente adaptée au terrain tout en respectant son rythme. Partez à la découverte de cette nouvelle façon de respirer à travers une marche inspirée des nomades. Apprenez à mettre l’énergie en mouvement dans tout votre corps par la synchronisation de votre souffle sur vos pas. Une expérience unique pour retrouver équilibre, harmonie, vitalité et présence.
Un accompagnement pour intégrer ce mouvement naturel de l’humain dans la nature qu’est la marche. Que ce soit pour préparer un voyage, monter les montagnes avec aplomb ou simplement pour le plaisir de marcher, offrez-vous le cadeau de découvrir ou d’approfondir cet outil magnifique.
Expérience de passage dans la nature
Un repère pour avancer
🌿 avec Benoit Paquette
Posez une balise dans votre vie à travers une expérience de passage. Une activité personnalisée pour souligner une transition importante de la vie — nouveau départ, changement professionnel, deuil, changements de vie relationnel ou personnel. Avec votre guide, vous créerez un geste symbolique adapté à votre réalité afin de marquer ce passage avec intention.
Vécue dans la nature, sur un territoire ancestral habité depuis plus de 12 000 ans, cette expérience est empreinte de simplicité, de présence et de profondeur. Tous les éléments participent au moment : le vent dans les arbres, l’eau du ruisseau, les animaux de la forêt, le feu et le silence. Un accompagnement intime au coeur de soi avec la nature.
Comment réserver ma retraite accompagnée
Une retraite accompagnée se réserve simplement via la page de réservation en choisissant un hébergement pour une durée de 2 nuitées minimum. Les activités privées accompagnées sont sélectionnées lors de la réservation de l’hébergement à l’étape de sélection des options. Vous pouvez réserver directement via les raccourcis ci-dessous.
Hébergement 4 saisons
Yarha · Yahndawa · Ehta · Yourte
Hébergement 3 saisons et camping
Autres options de retraites
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